รับประทานผลิตภัณฑ์ของแอมเวย์อะไรบ้างที่ทำให้น้ำหนักลด

มีวิธีรับมือกับ คนเอาแต่ใจ อย่างไรได้บ้างครับ? ถ้าหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หมายถึงคนที่มีลักษณะ เอาความคิดตัวเองเป็นที่ตั้ง ทุกอย่างต้องตามใจ/ถูกใจตัวเอง ถ้าผิดจากความคิดของตัวเองจะต้องเป็นเรื่องทันท

พอดีตอนนี้นำหนักเยอะมาก เริ่มรับตัวเองไม่ได้ และมีคนแนะนำผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก "สตาร์ แคป(Star Cap)'' มาให้รับประทาน ยื่นยันว่าถ้าไม่เห็นผลคืนเงินให้ทันที่ 1 กล่อง 1,400 บาทT.T ถ้าดีจริงว่าจะลองตัดใ

ไม่ทราบว่าได้ผลมากน้อยแค่ไหน ตอนนี้เป็นความดันสูง เลยไปซื้อมารับประทานสองตัว คือ ฟีโตวี กับ นูทริก้า ทานมาได้ประมาณหนึ่งอาทิตย์แล้ว เดี่ยววันนี้ไปวัดความดันดูอีกทีว่า ลดลงบ้างหรือป่าว ส่วนการลดน

แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง